co oznacza

[...] w bok itp. Jest on raczej słaby, jednak irytujący. Tak jak sprawdziłem, to jest to mniej więcej to miejsce, w którym plecy stykają się z ławką podczas wyciskania. Czy to oznacza że jest coś nie tak z moją techniką? Podczas wyciskania odcinek lędźwiowy odrywam od ławki, wyginam w łuk (dupa i lekko powyżej oczywiście na ławce dalej leży), [...]

Długo ta metka, oral, jak z bebechami? 7 tyg hcg 2*2500 co 3 dni - oznacza to, że 7 tygodnia np w poniedziałek biję 2500 jednostek i potem w środę 2500 i mam spokój z hcg, aż do 10 dni po cyklu?

[...] wiadomo o co chodzi ale ja inna rzecz zauważyłem. Ja przy wadze 94 mam 94 w brzuchu, przy rekordzie sprzed redu 112 kg było 112 cm, przy 81 kg było 81 cm. Jak w zegarku a tutaj masz 94 cm w pasie przy 84 kg. To oznacza jak sami zauważyliście problemy hormonalne lub inne ustrojstwo. Jeśli belmondo wytnie do 75 kg to brzuchol nadal bedzie większy.

-Oznacza to 200mg testosteronu prolongatum apteczny polski testosteron, czyli 2ampułki co 7 lub co 10dni.

[...] dokończyć, więc w najbliższych dniach będą w misce. Masło orzechowe również - co dwa dni, żeby ograniczyć). - do kawy mleko roślinne może być zamiennikiem zwykłego? - czy to oznacza ABSOLUTNY brak nabiału, bez jogurtu naturalnego do sosu, bez plastra sera na kanapkę, bez 100g twarogu? Przeglądam właśne pamiętniki i widzę, że znikome ilości tego [...]

czasu na wypiski mi barkauje ostatnio, ale ciwcze, chociaz od zeszlego tygodni amam niechec i brak sil do silki. co wcale nie oznacza, ze leze na kanapie i nic nie robie. chwilo radze sobie inaczej, w mysl zasady - przyjemnosc z treningu przede wszystkim. O takie tam pomysly mam :-) [...]

no banan dodał "słodkości" ale to i tak nie to co w kupnych sernikach, a to oznacza że tam idzie tona cukru

A moge byc ja ;) Ja znam regulke ;) EPOC wyraza sie w ml/kg. Mililitry to ilosc tlenu, kilogramy - masa ciala ;) EPOC 100 oznacza dodatkowe zuzycie 100ml tlenu na kilogram masy ciala. Jesli do tego wiemy, a wiemy, ze spalenie jednego litra tlenu wymaga od naszego organizmu wydatkowania 5kcal to prawie jestesmy w domu ;) Trzeba jeszcze wiedziec jak [...]

[...] pełnoziarnisty lub ryż. Bułki/chleb razowy. Waga 94kg przy 182cm, jeżeli nie masz mięśni i nie można tu powiedzieć, że do wagi włącza się również Twoja masa mięśniowa, oznacza to że musiałbyś trochę pokręcić areobów (rowerek, bieżnia lub po prostu biegaj). Owoce staraj się jeść w pierwszej połowie dnia, pij więcej wody - 1,5l wody to za [...]

[...] uczestniczy w transporcie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do wnętrza mitochondriów komórkowych, gdzie mogą zostać spalone jako źródło energii. Fakt ten wcale nie oznacza, że przyjmowanie wspomnianej substancji w postaci suplementu opisany proces usprawni. Jako to możliwe? Wystarczy wziąć pod uwagę fakt, iż rzadko zdarza się, by [...]

to, ze nie ma pompy czy "zakwasow" nie oznacza, ze trening byl kiepski;-) to nie jest wyznacznikiem co do dwugłowych masz chocby zbieranie grzybkow, mcnpn, zuraw, dzien dobry

[...] indywidualne. Na final w rio w biegu na 100 m juz sa zakladu, mimo ze do niego jeszcze sporo czasu i nie wiadomo w jakiej formie bd zawodnicy. Są ZAKŁADY. PIENIĄDZE. Co to oznacza? Że stawki większe bo więcej można wygrać bo - nic nie wiadomo, im bliżej terminu tym mniejsza wygrana, a Ty tylko masz faworyta, ale nie idziesz do bukmachera [...]

Maciej, pomoz mi zrozumiec. Czy zmiana w kwestii tzw. godzin karcianych i nowy artykul 42 w Karcie Nauczyciela oznaczaja, ze dyrektor moze Cie zmusic do pracy w wymiarze do 40 godzin w tygodniu w samej placowce, na miejscu w szkole i szeroko rozumianej okolicy jak wyjscia, wycieczki itp ? Etat nauczyciela to 18 godzin lekcyjnych z kredą przy [...]

[...] kwasów tłuszczowych. Suplementacja Mutant MCT Oil może oszczędzać glikogen i jednocześnie zwiększać zużycie kwasów tłuszczowych z Twojego organizmu na cele energetyczne. Co oznacza to dla Ciebie? Otóż będziesz między innymi w stanie przeprowadzić cięższe i dłuższe sesje treningowe. Olej MCT przydaje się w szczególności jako suplement [...]

[...] w dniu 2016-04-14 08:06:41 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-04-14 08:09:17 SF- Science fiction - johny mnemonic,terminator i takie tam,taka metafora. Dieta nie oznacza torturowania sie (przynajmniej diety mojego autorstwa). Nie masz koniecznosci uzupelniania glikogenu PO TAKIM TRENINGU, na TYM ETAPIE. Owoce są okej, ale na redukcji [...]

Co ma na celu Twój temat? To że Ty jadasz tylko twaróg ,nie oznacza że inni też mają jeść twaróg rezygnując z innych (dużo lepszych)źródeł białka.

[...] nerwowe, jak i uwalnie biodostepna gabe i reguluje ketochlaminy DHT moze zdecydowanie zwiekszyc libido i zmniejszyc treme przed stosunkowa :P Masteron pieknie komplementuje estradiol w mozgu, i duzy stosunek DHT do estrogenow oznacza optymalny poped plciowy, wytrzymalosc, charyzme i ogolnie- meskosc. #alphaasf*** #bornintheyearofthetiger ;d

[...] i gubi się trochę góa a nogi wyglądają na potężne. Ale talia też jakby szersza. Sądzę, że za 2 tyg będziemy ciąc w misce i popracujemy nad jakością" Źle chyba nie jest, chociaż zastanawia mnie co oznacza cięcie w misce %-) Czy to ala redukcja czy coś innego. Jak się dowiem to dam znaka :-) Fot nie wrzucam, bo nie jestem "jeszcze" zadowolony :-)

[...] i gubi się trochę góa a nogi wyglądają na potężne. Ale talia też jakby szersza. Sądzę, że za 2 tyg będziemy ciąc w misce i popracujemy nad jakością". Źle chyba nie jest, chociaż zastanawia mnie co oznacza cięcie w misce %-) Czy to ala redukcja czy coś innego. Jak się dowiem to dam znaka :-) Fot nie wrzucam, bo nie jestem "jeszcze" zadowolony :-)

Kilka refleksji i uwag z rekonesansu trasy Kaszubskiego Ultramaratonu. Planowałem przebiegnięcie około 7 km początku trasy - ścinka i ostatnie 13-14 km. Czy to z powodu indolencji nawigacyjnej, czy też niskich chmur, które dość skutecznie ograniczały dokładnośc gps, czy wreszcie rzeczywistych trudności nawigacyjnych troche się pogubiłem i [...]